10.1 ἐφʹ ἑκάστου τῶν προσπιπτόντων μέμνησο ἐπιστρέφων ἐπὶ σεαυτὸν ζητεῖν , τίνα δύναμιν ἔχεις πρὸς τὴν χρῆσιν αὐτοῦ . ἐὰν καλὸν ἴδῃς καλήν , εὑρήσεις δύναμιν πρὸς ταῦτα ἐγκράτειαν · ἐὰν πόνος προσφέρηται , εὑρήσεις καρτερίαν · ἂν λοιδορία , εὑρήσεις ἀνεξικακίαν . καὶ οὕτως ἐθιζόμενόν σε οὐ συναρπάσουσιν αἱ φαντασίαι .