20.1 μέμνησο , ὅτι οὐχ ὁ λοιδορῶν ἢ ὁ τύπτων ὑβρίζει , ἀλλὰ τὸ δόγμα τὸ περὶ τούτων ὡς ὑβριζόντων . ὅταν οὖν ἐρεθίσῃ σέ τις , ἴσθι , ὅτι ἡ σή σε ὑπόληψις ἠρέθικε . τοιγαροῦν ἐν πρώτοις πειρῶ ὑπὸ τῆς φαντασίας μὴ συναρπασθῆναι · ἂν γὰρ ἅπαξ χρόνου καὶ διατριβῆς τύχῃς , ῥᾷον κρατήσεις σεαυτοῦ .